“El encuentro de dos personalidades es como el contacto de dos sustancias químicas: si hay alguna reacción, ambas se transforman” C.G. Jung

Para muchas personas, las relaciones son las más gratificantes y, a veces la más difícil y dolorosa de las experiencias humanas. Nuestros modelos de conducta para las relaciones suelen ser nuestros padres. Y antes de decidirse a culpar a tus padres sobre tus relaciones fallidas, recuerda que tienes el “software” de tus padres, que ellos recibieron de sus padres, y así sucesivamente. Echarle la culpa a tus padres o a otros de las dificultades de tu relación no hace más que reforzar el problema. Al culpar a otros por tus problemas estableces y refuerzas una mentalidad de víctima en el nivel subconsciente. Este programa, dice que las demás personas y otras fuerzas pueden controlar tu vida. La mente subconsciente es simplemente programada para reconocer y atraer lo que es familiar, no necesariamente lo que es deseable.

Ejemplos de Creencias:

• Es fácil para mí dar amor a los demás.

• Es fácil para mí recibir el amor de los demás.

• Yo soy digno de una relación íntima, apasionada.

• Estoy listo para una relación de gran alcance, íntima en mi vida ahora.

• Estoy dispuesto a arriesgarse a amar y ser amado.

• Está bien para mí expresar mi verdad en una relación.

• Está bien para mí, para crecer y cambiar en una relación.

Tu autoestima influye profundamente en cómo otras personas te ven. Si tu autoestima es alta, la gente tiende a verte de esa manera también. Sin embargo, si tu autoestima es baja, los demás responderán de acuerdo a la falta de confianza en ti mismo.

En esencia, tus creencias (sobre todo las subconscientes) están enseñando al mundo cómo tratarte. La forma en que nos tratan es un reflejo de las creencias subconscientes.

En consecuencia, si deseas cambiar la forma en que otros se comporten contigo, necesitas cambiar las creencias auto-limitantes que están causando el tratamiento no deseado. Como dice el refrán, “Si no puede amarse a tí mismo, no se puede esperar que los demás lo hagan.”

Otro aspecto de la autoestima es el concepto de indignidad. Algunas religiones del mundo nos enseñan que somos fundamentalmente “indignos”. Otras enseñan que la vida es un sufrimiento sin fin, y simplemente lo aceptan como una consecuencia inevitable de estar en el mundo. Todo esto nos conduce a un profundo sentimiento de desesperanza e impotencia. Si quieres verte libre de las limitaciones de la falta de autoestima, asegúrese de que tus creencias subconscientes apoyan esa meta.

Ejemplos de Creencias:

• Me acepto y me aprecio profundamente.

• Me amo incondicionalmente.

• Merezco lo mejor que el amor y la vida tienen para ofreceme.

• Estoy confiado y seguro de mí mismo.

• Estoy orgulloso de mis resultados y confortable con mis éxitos y mis fracasos.

• Yo soy una buena persona.

• Hago las cosas lo mejor que puedo y eso es suficientemente.